Τι είναι η κινησιοθεραπεία και πως με βοηθάει;

Η κινησιοθεραπεία είναι μία θεραπευτική μορφή φυσικοθεραπείας, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση ποικίλων σωματικών προβλημάτων, ενώ παράλληλα διαθέτει και προληπτικές ιδιότητες. Βασικοί στόχοι της κινησιοθεραπείας είναι η αποκατάσταση της καλής λειτουργίας της σπονδυλικής στήλης, η βελτίωση των σωματικών αντοχών, η ενδυνάμωση των μυών αλλά και η σταδιακή απώλεια βάρους.

Η κινησιοθεραπεία, ως μέθοδος φυσικοθεραπείας, προτιμάται για τις θεραπευτικές τις ιδιότητες σε περιπτώσεις ασθενών που υποφέρουν από πόνους στον αυχένα, δισκοπάθεια, ατροφία μυών, πάρεση των άκρων, παχυσαρκία και χρόνιες καρδιολογικές και αναπνευστικές παθήσεις. Η μακρά λίστα των προβλημάτων στην αντιμετώπιση των οποίων μπορεί να συμβάλλει η κινησιοθεραπεία ακολουθείται και από έναν ευρύ κατάλογο μεθόδων που χρησιμοποιεί.

• Βελτιώνουμε τη λειτουργία του νευρομυϊκού συστήματος από το οποίο καθοδηγούνται και ελέγχονται οι κινήσεις
• Αυξάνουμε την ενεργή μυϊκή μάζα
• Μειώνουμε το περιττό λίπος
• Ενδυναμώνουμε το συνδετικό  ιστό  του σώματος (ο ιστός που  συνδέει  τα κύτταρα και τα όργανα του σώματος  πχ. τένοντες, απονευρώσεις, περιβλήματα οργάνων και μεμβράνες )
• Προάγουμε τη σωστή στάση ,την  αρμονία, τη συμμετρία και τις σμιλεμένες γραμμές του σώματός μας.